1ª CLÍNICA DE CORRIDA CARLOS DIAS

- agosto 01, 2012

Informações Gerais

A Clínica de Corrida é destinada à pessoas interessadas em conhecer e se iniciar na Corrida com segurança, prazer e diversão.

Também para aqueles que praticam e desejam aprimorar seus conhecimentos neste esporte.

Os participantes do curso terão a oportunidade de: conversar, tirar suas dúvidas e participar das palestras neste dia com os especialistas:

-Nutricionista

-Fisioterapeuta

-Personal Trainer

-Psicóloga

-Quiropraxista

-Médico do esporte

-Atleta ultramaratonista

Podólogo

Sábado, 25 de Agosto de 2012

8:00hs-Início:
Rua Tutóia, 1033 no café: Arte em Pétalas Flores e Café (http://arteempetalas.com.br/)

12:00hs-Finalização:

Rua Brigadeiro Luis Antonio 4919 na loja Mundo Corrida (http://www.meumundocorrida.com.br/)

Cronograma:

08:00 – Café da manhã com "Orientação Nutricional" (Nutricionista)

08:30 – "Orientação de alongamento" (Fisioterapeuta)

09:00 – Saída da Corrida de 6km pelo Parque Ibirapuera até a loja Mundo Corrida
"Orientações de postura,respiração e pisada" (Personal Trainers)

10:00 – Orientação durante a corrida "Fator mental da corrida" (Psicóloga)

10:15 - Orientação durante a corrida: "Alinhamento"(Quiropraxista)

10:30 - Chegada à loja Mundo Corrida e "Teste de Pisada"

10:45 - Orientação: "Planejamento de equipamentos" (Atleta)

11:00 - Painel de "Prevenção de lesões" (Médico do Esporte)

11:30 - Orientação: "Cuidados com os pés" (Podólogo/Atleta)

Inscrições até dia 21 de agosto

Clínica de Corrida - R$ 130,00
Neste valor estão inclusos: uma camiseta em poliamida, o certificado de participação, o café da manhã no Arte em Pétalas, a orientação dos médicos e especialistas, o teste de pisada, um DVD com as fotos dos melhores momentos do curso e outros brindes especiais e sorteios.

Cartão de crédito,boleto ou débito inscreva-se no site www.runnerbrasil.com.br

Via depósito ou transferência bancária, favor enviar cópia escaneada, ou fotografada do comprovante com os dados abaixo para: carlosdias12@hotmail.com

Nome completo;
Data de nascimento e idade;
Mini currículo de esportes praticados;
Tamanho de camiseta e calçado;
E-mail;
Telefone para contato;
Endereço;

Parte da inscrição será destinada à campanha Mc Dia Feliz do GRAACC. As inscrições serão aceitas por depósito bancário ou transferência nas contas abaixo:(A confirmação da inscrição ocorrerá após a conferência do depósito)

BRADESCO AG. 2184-9 CC. 5622-7 CARLOS R L DIAS

ITÁU AG. 8685 CC.07681-5 CARLOS R L DIAS