Clínica de corrida e caminhada
CLÍNICA DE CORRIDA E CAMINHADA ( O corpo a mente e seus desafios)
A Clínica de Corrida é destinada à pessoas interessadas em conhecer e se iniciar na Corrida com segurança, prazer e diversão.
Também para aqueles que praticam e desejam aprimorar seus conhecimentos neste esporte.
Os participantes do curso terão a oportunidade de: conversar, tirar suas dúvidas e participar das palestras neste dia com os especialistas:
-Nutricionista do esporte ( Iris Miranda)
-Fisioterapeuta ( Cristina Cavalcante)
-Personal Trainer (Flávio Rossini)
-Psicóloga (Thianne Leonardo)
-Quiropraxista (Thomas Hiroyuki)
-Médico do esporte (Dra. Samira Layaun)
-Atleta ultramaratonista ( Carlos Dias)
Sábado,
8:00hs-Início:
12:00hs-Finalização:
Cronograma:
07h 30 min Entrega do kit
08h 30 min – “Orientação de Pilates/ Funcional para corredores” (Instrutora de Pilates)
08h 45 min Orientações “Você corre ou você treina?” (Personal Trainer)
9h – Orientação Alinhando corpo e mente (Psicóloga)
9h 15 min - Orientação “Alinhamento postural” (Quiropraxista)
9h 30 min - Orientação: Nutrição e a corrida (Nutricionista do esporte)
9h 45 min Orientação planejamento e superação de desafios ( Atleta ultramaratonista)
10h - Painel Comer, dormir e correr (Médico do Esporte)
Inscrições até dia
Clínica de Corrida – R$ 70,00
Neste valor estão inclusos: uma camiseta em poliamida, o certificado de participação, o café da manhã , a orientação dos médicos e especialistas, um DVD com as fotos dos melhores momentos do curso e outros brindes especiais.
Neste valor estão inclusos: uma camiseta em poliamida, o certificado de participação, o café da manhã , a orientação dos médicos e especialistas, um DVD com as fotos dos melhores momentos do curso e outros brindes especiais.
Via depósito ou transferência bancária, favor enviar cópia escaneada, ou fotografada do comprovante com os dados abaixo para:carlosdias12@hotmail.com
- Nome completo;
- Data de nascimento e idade;
- Mini currículo de esportes praticados;
- Tamanho de camiseta e calçado;
- E-mail;
- Telefone para contato;
- Endereço;
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